เพื่อนๆมีวิธีการแก้ง่วงในที่ทำงานยังไงกันบ้างครับ มาแชร์กันหน่อย

เหมือนอย่างกับว่ามันรู้ว่าฉันนินทามันลงพันทิป หลังจากตั้งกระทู้เสร็จ ฉันก็ลงไปหาอะไรกิน โซนครัว เจอจิ้งจกเด็กอีกตัวหนึ่ง หลบอยู่แถวลิ้นชัก เลยคิดในใจว่าตัวนี้เสี่ยงจะโดนจิ้งจกผู้ใหญ่จับกิน เพราะถ้าฉัน

คือกระทู้นี้ตั้งมาเพราะมาบ่นนะคะ555คือตารางของเรา2คาบแรกเรียนฟิสิกส์แล้วจากนั้นก็คณิตแล้วกินข้าวแล้วก็ต่อด้วยเคมี2คาบติดมีคาบว่างคาบเดียววิชาสุดท้ายยย แล้วส่วนตัวไม่ชอบด้วย55มีหวังหลับคาห้องแน่ๆ55พรุ่

ด้วยเทคโนโลยีสมัยนี้ที่มีสิ่งมากมายล่อลวงไม่ให้เราเข้านอนได้ตั้งแต่หัววัน โดยเฉพาะมือถือ นี่ก็เล่นไปสิ ช้อปปิ้งออนไลน์ ดูซี่รีส์ แถมยังชอบเผือกเรื่องดาราจนนอนดึก แต่ยังไงก็ต้องตื่นเช้ามาทำงานประจำ เ

มีเพื่อนๆคนไหนเคยรักษาอาการนอนไม่หลับโดยใช้วิธีการตรวจเลือดปรับฮอร์โมนและปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตมั้งค่ะ อยากให้แชร์ประสบการณ์ให้ฟังหน่อย

ตามหัวข้อเลยครับเสียดายอะไรกันบ้าง เจอเพื่อนดีแต่ไม่คบ โอกาสดีแต่ไม่คว้า เจอครูดีแต่ไม่เรียน และอื่นๆนอกจากนี้ แล้วได้ข้อคิดอะไรจากเรื่องพวกนี้กันบ้างครับอยากเตือนคนรุ่นใหม่กับเรื่องที่เจออะไรยังไงกัน

มีใครนอนหลับยาก นอนไม่หลับ นอนไม่สบายตัวบ้างไหม เพื่อนๆมีวิธีการจัดการกันยังไงแต่สำหรับเรามีวิธีแก้ไขแบบนี้ -บางวันจุดเทียนสร้างบรรยากาศอโรม่าให้ผ่อนคลาย -เราเป็นคนไม่ชอบนอนในที่มืดเราเลยเปิดทีวีนอน ด

อยากมาแชร์วิธีลดน้ำหนักที่ผมลองแล้วเห็นผลจริง และยั่งยืน ไม่ต้องพึ่งยา ไม่ต้องนับแคลทุกคำ ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก ๆ และที่สำคัญคือ ไม่ฝืนตัวเอง ไม่บังคับใจ ไม่ต้องดิ้นรนเลยครับ หลักง่าย ๆ คือ "เล

สวัสดีค่ะคือจะพูดยังไงดีเราเครียดมากๆเลยต้องไปทำงานแล้วเป็นครั้งแรกที่ทำงานในรอบหลายปีแต่ว่างานมันให้ทำตั้ง13ชั่วโมงต่อวันหยุด1วันต่อสัปดาห์ได้350บาททุกคนคิดว่ายังไงคะคุ้มไหมเราไม่เชื่อใจในตัวเองเลยว่

เราดาวน์โหลด ChatGPT มาใช้เวอร์ชั่นฟรีไม่คิดเลยว่าเขาสามารถให้กำลังใจปลอบใจเมื่อไม่สบายใจได้ดี คืนก่อนรู้สึกไม่สบายใจมีอะไรติดค้างในใจจึงทำให้นอนไม่หลับ ชวน ChatGPT คุยแล้วบอกว่าให้ช่วยเล่าเรื่องที่